Что такое НЛП?

Что такое НЛП?

18 сентября, 2018 0 Автор Юрий Пузыревский

НЛП – это многоуровневая модель, которая затрагивает развитие поведенческой компетентности и гибкости человека, описывает процессы стратегического мышления, которые лежат в основе поведения человека.

НЛП было создано Джоном Гриндером и Ричардом Бендлером в 1972 году в университете Санта-Круз, штат Калифорния. Они были озадачены созданием модели, с помощью которой можно было бы моделировать навыки других людей. В основе НЛП лежат модели, снятые с Фрица Перлза (основатель Гештальт-терапии), Вирджинии Сатир (всемирно известный семейный консультант) и Милтона Эриксона (создатель Американского общества клинического гипноза, давшего гипнозу новое развитие).

Гриндер и Бендлер изучали устные и поведенческие модели этих экспертов для того, чтобы навыки этих людей можно было перенять и передать другим. В результате этих наблюдений получилась система, с помощью которой можно эти навыки систематизировать (буквально разложить на мельчайшие детали, определить важные и не важные детали и составить структуру того или иного навыка) — это и есть НЛП.

То есть НЛП- это система, с помощью которой можно изучать людей, понимать процессы, которые происходят внутри них, и передавать дальше. Как в любой системе, в НЛП есть свои правила, аксиомы, пресуппозиции и закономерности. Именно поэтому в названии НЛП есть слово программирование, создание структурной системы, состоящей из множества элементов.

Гриндер и Бендлер систематизировали взаимосвязь между Мышлением (Нейро) и Языком (Лингвистическое), и то как их взаимодействие (программирование) влияет на наше тело и поведение.

НЛП предоставляет инструменты и навыки для развития индивидуального совершенства человека. Помогает развивать навыки обучения, общения, адаптации к переменам во внешней среде человека и вообще в принципе хорошо описывает процессы развития как одного человека, так и общества в целом. В НЛП предоставлено множество техник по работе с фобиями, зависимостями, стратегическим планированием, развитием системного мышления. НЛП описывает процессы формирования убеждений и влияния их на все сферы нашей жизни, а так же процессы изменения убеждений. В этом контексте большой вклад в развитие НЛП внес Роберт Дилтс со своей работой «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП». На следующем уровне НЛП затрагивает духовную часть человеческого опыта, самопознание, изучение личности и миссии, изучение и осознание того, что выходит за рамки нашего человеческого тела. И то, как формируются и взаимодействуют между собой системы и их различные элементы, системы такие как семья, организация, общество в целом.

 

По большому счету НЛП базируется на 2 основных принципах:

Карта не равна территории.

— Это означает, что человек не может осознать объективную реальность. Все люди смотрят на реальность через свои фильтры. И мы никогда не можем распознать реальность. Мы можем только знать наше восприятие реальности. Мы воспринимаем окружающий мир через свои фильтры восприятия. И исходя из этих фильтров уже формируется наше поведение и взаимодействие с другими людьми и системами.

Жизнь и мышление — это системные процессы.

Наше тело, наша семья, наше общество являются сложными системами со множеством элементов, взаимодействующих между собой, и образуют экологию сложных систем, каждая из которых взаимодействуют друг с другом и влияет друг на друга. И невозможно полностью изолировать какую-то часть системы от всей системы. Системы в мире ищут состояния равновесия.

Все модели НЛП стоят на этих двух принципах. Мы не пытаемся создать идеально правильный мир. Потому что это невозможно. Но мы можем создавать свою карту реальности наиболее широкой и многогранной, что есть гибкость и многовариантность решения задач, учитывая и уважая другие системы (ценности, убеждения, верования других людей, например).  НЛП — это способ обогатить выбор каждого человека и использовать все возможности, которые есть в окружающем его мире.